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농식품바우처 지원신청 & 지원대상 총정리! 저소득 가구를 위한 농식품바우처를 알고 계시나요?신선한 농산물을 지원받을 수 있는 제도로, 해당 가구라면 꼭 신청해보세요!오늘은 지원대상과 신청 방법을 자세하고 간단하게 정리해드릴게요. 😊✅ 농식품바우처란?정부에서 저소득층 가구에 국내산 신선 농산물(채소, 과일, 달걀, 우유 등)을 구매할 수 있도록 지원하는 제도예요.가구원 수에 따라 매월 바우처 포인트가 지급되고, 지정된 매장에서 사용할 수 있어요.1. 방문 신청:● 장소: 주민등록상 주소지 관할 읍면동 행정복지센터​● 절차:1. 행정복지센터 방문​2. 바우처 신청서 작성 및 제출​3. 자격 검증 및 상세 정보 등록​4. 승인 후 카드 제작 및 배송​ 2. 전화 신청: ●번호: 고객지원센터 1551-0857​● 절차:1. 고객지원센터에 전화하여 신청.. 2025. 4. 1.
산불피해 지역과 상황 올해 3월, 우리나라에서는 여러 지역에서 산불이 발생하여 큰 피해를 입었습니다.주요 산불 발생 지역과 날짜, 시간은 다음과 같습니다 1.경상북도 의성군 산불●발생일시: 3월 21일​● 상황: 의성군에서 시작된 산불은 강한 바람과 건조한 날씨로 인해 빠르게 확산되어 경상북도 북부 지역까지 번졌습니다. 이로 인해 수많은 주민들이 대피하였고, 재산 피해가 발생하였습니다. ​ 2.경상남도 산청군 산불● 발생 일시: 3월 21일​● 상황: 산청군에서 시작된 산불은 하동군까지 확산되었으며, 지리산 국립공원 일부 지역에도 영향을 미쳤습니다.이로 인해 4명이 사망하고 10명이 부상을 입는 등 인명 피해가 발생하였습니다. ​ 3.울주군 온양읍 산불● 발생 일시: 3월 25일​● 상황: 울주군 온양읍에서 발생한 산불은 양.. 2025. 3. 31.
(한 눈에 딱!) 디지털 온누리상품권 구매와 환불방법 총정리 오늘은 디지털 온누리상품권의 구매와 환불 방법에 대해 간단하고 핵심적인 내용을 알려드릴게요! 디지털 온누리상품권 구매 방법 1.앱 설치 및 회원가입: 스마트폰에서 '온누리상품권' 또는 '비플제로페이' 앱을 다운로드하고 회원가입을 진행하세요.​ 2.계좌 또는 카드 등록: 앱 내에서 본인의 은행 계좌나 공무원 복지카드를 등록합니다.​ 3.상품권 구매: 앱을 통해 원하는 금액의 상품권을 선택하여 구매합니다. 개인의 경우 신용카드나 체크카드로는 구매가 불가능하며, 법인카드나 현금으로만 구매할 수 있습니다. ​ 디지털 온누리상품권 환불 방법 ●미사용 상품권 환불: 구매일로부터 7일 이내에 전액 미사용한 경우, 구매한 앱에서 환불 신청이 가능합니다.환불 처리 기간은 영업일 기준 약 2~3일 소요됩니다. ​ ● 부분.. 2025. 3. 31.
단 2주 만에 뱃살 빼기! 루틴 + 식단 가이드🔥 뱃살이 고민이라면 운동 + 식단을 함께 해야 효과가 확실해요!단 2주 만에 변화를 느낄 수 있는 루틴과 식단을 정리했어요.너무 극단적인 방법이 아니라 꾸준히 따라 하면 뱃살 감량뿐만 아니라 건강도 챙길 수 있는 방법이니 참고해보세요! ✅ 2주 뱃살 빼기 핵심 포인트 1️⃣ 운동 + 식단을 병행해야 효과가 있음!2️⃣ 저녁 늦게 먹지 말고, 술과 탄산은 끊기!3️⃣ 하루 30~40분 운동 + 하루 10,000보 걷기 4️⃣ 물을 많이 마시고, 소금과 당류 섭취 줄이기1. 하루 루틴 (운동 + 생활습관)아침, 낮, 저녁으로 나눠서 실천하면 좋아요. 운동은 공복 상태보다는 식후 1~2시간 후에 하는 게 효과적이에요!🔹 아침✅ 일어나자마자 물 한 잔 (300~500ml) ✅ 가벼운 스트레칭 & 플랭크 30초 .. 2025. 3. 31.
청주 & 세종 근교 벚꽃 명소 5곳 🌸 1. 무심천 벚꽃길 (청주) 📍 위치: 충북 청주시 서원구 사직대로 일대✔️ 특징:청주의 대표적인 벚꽃 명소로, 무심천을 따라 길게 펼쳐진 벚꽃길이 장관이에요.산책하기 좋고, 벤치도 많아서 잠깐 쉬면서 꽃 구경하기 딱!저녁에는 벚꽃 조명이 켜져서 야경도 예뻐요. 2. 문의문화재단지 (청주 문의면) 📍 위치: 충북 청주시 상당구 대청호반로 721✔️ 특징:대청호와 어우러진 벚꽃 풍경이 정말 멋져요.조용한 분위기라 한적하게 벚꽃 구경하기 좋아요.주변에 카페도 많아서 벚꽃 감상하며 차 한잔 하기 좋아요. 3. 세종호수공원 (세종)📍 위치: 세종특별자치시 다솜로 216✔️ 특징:세종에서 벚꽃 구경하기 가장 좋은 곳!넓은 호수 주변을 따라 벚꽃길이 조성되어 있어서 산책하기 딱 좋아요.자전거 대여도 가능해서 .. 2025. 3. 30.
봄 풍경을 감상하며 즐기기 좋은 맛집 5곳 따뜻한 봄바람을 맞으며 맛있는 음식까지 즐길 수 있다면 금상첨화겠죠?봄철 풍경이 아름다운 맛집 5곳을 소개할게요! 가족, 친구, 연인과 함께 봄나들이 가기에 딱 좋은 곳들이니 참고하세요. 😊 1. 섬진강 재첩국수 (전남 구례)📍 주소: 전남 구례군 토지면 섬진강대로 4276⏰ 운영시간: 운영시간 따로 안나왔음 (목요일 휴무)✔️ 특징●섬진강 바로 앞이라 강변 풍경이 끝내줘요!● 재첩국과 재첩비빔밥이 별미예요.● 봄철엔 벚꽃이 피어나면서 분위기가 한층 더 좋아요. 🌸 추천 포인트: 벚꽃 흐드러진 섬진강 풍경 보면서 따끈한 재첩국 한 그릇!2. 아침고요수목원 카페  (고요재)📍 주소: 경기 가평군 상면 스목원로 174⏰ 운영시간: 11:00~✔️ 특징● 한옥의 감성을 느낄 수 있는 고즈넉한 카페!● .. 2025. 3. 28.